Description
क्या आप जानते हैं कि कृतज्ञता आपके मन और शरीर के लिए सबसे आवश्यक विटामिन है? सरल लेकिन शक्तिशाली अभ्यासों से भरी यह पुस्तक कृतज्ञता को आपके जीवन का हिस्सा बना देगी, जिससे आप अपने सपनों को साकार करने और अपनी मनचाही वास्तविकता को प्राप्त करने में सक्षम होंगे!
कृतज्ञता इतनी शक्तिशाली क्यों है?
कृतज्ञता ब्रह्मांड की सबसे शक्तिशाली शक्तियों में से एक है जो हमारे जीवन, रिश्तों और करियर में अधिक खुशी, संतुष्टि, प्रेम और आनंद लाने में मदद करती है।
भावनाओं और स्वास्थ्य पर किए गए कई वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग सचेत रूप से कृतज्ञता पर ध्यान केंद्रित करते हैं, वे दूसरों की तुलना में अधिक भावनात्मक रूप से स्वस्थ और शारीरिक रूप से तंदुरुस्त होते हैंI
जो लोग प्रतिदिन कृतज्ञता का अभ्यास करते हैं, उनके बारे में कहा जाता है कि-
वे स्वस्थ होते हैं
अपने जीवन के प्रति अधिक उत्साहित होते हैं
अधिक आनंद और खुशी का अनुभव करते हैं
ऊर्जावान, उत्साही, दृढ़ निश्चयी और एकाग्र होते हैं
अधिक आसानी से क्षमा करते हैं
सुखद व्यक्तिगत और व्यावसायिक संबंधों का आनंद लेते हैं।
जीवन के प्रति हमारी कृतज्ञता जितनी गहरी होती है, हमारा जीवन ब्रह्मांड की सृजनात्मक शक्ति के साथ उतना ही सामंजस्य में बहता है।
यह पुस्तक आपको कृतज्ञता की गहराई में उतरने और अपने अवचेतन मन को जीवन के प्रति प्रशंसा और प्रेम के विचारों और भावनाओं से प्रभावित करने का तरीका सिखाएगी। जब हम अधिक कृतज्ञता का अनुभव करते हैं, तो हमारा अहंकार दूर हो जाता है और हम अपने वास्तविक स्वरूप से जुड़ जाते हैं, हम अपनी छिपी हुई क्षमता और अपने सपनों को साकार करने की शक्ति को जागृत करते हैं।
